| mrcarlproton | Дата: П`ятниця, 11.04.2025, 11:19 | Повідомлення # 1 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 6
Статус: Offline
| Останнім часом почав задумуватись про те, щоб спробувати йогу — сидяча робота, спина ниє, плюс хочеться трохи розвантажити голову після дня. Не цікавлять “духовні практики” — просто нормальне фізичне заняття з хорошим тренером і адекватною атмосферою. Знайшов в інсті студію Altair йога Львів https://www.instagram.com/altair_dance_studio/ — виглядає сучасно, є групи з йоги та розтяжки. Хтось ходив туди? Як враження? Цікавить, чи комфортно буде чоловікові, чи не виключно “жіночий” формат.
|
| |
|
|
| tomasmorison4 | Дата: Вівторок, 08.07.2025, 14:19 | Повідомлення # 2 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 64
Статус: Offline
| Сучасний ритм життя часто змушує нас забувати про внутрішній спокій і фізичне здоров’я. Йога — це не просто набір вправ, а ціла філософія, яка допомагає знайти баланс між тілом, розумом і емоціями. Регулярна практика покращує гнучкість, зміцнює м’язи та знижує рівень стресу.
Для тих, хто тільки починає свій шлях у світі йоги, важливо обрати правильне місце і наставника. Саме тому варто звернути увагу на https://yogaclub.kiev.ua/ — ресурс, де можна знайти інформацію про заняття для будь-якого рівня, від початківців до досвідчених практиків.
|
| |
|
|
