|
Витамин D
|
|
| novikovaanastasiya453 | Дата: Вівторок, 06.06.2023, 10:04 | Повідомлення # 1 |
|
Полковник
Група: Пользователи
Повідомлень: 156
Статус: Offline
| Подскажите, какие продукты питания особенно богаты витамином D?
|
| |
|
|
| kameneva787 | Дата: Четвер, 08.06.2023, 07:53 | Повідомлення # 2 |
|
Полковник
Група: Пользователи
Повідомлень: 164
Статус: Offline
| Примерно 90% полезного для организма человека витамина D синтезируется в коже под действием ультрафиолета.
|
| |
|
|
| vikkidym | Дата: Четвер, 08.06.2023, 07:55 | Повідомлення # 3 |
 Майор
Група: Пользователи
Повідомлень: 83
Статус: Offline
| Много содержится витамина d в продуктах моря. Однако, в рыбе количество D2 и D3 очень зависит от среды обитания: концентрация в дикой особи намного выше, чем в искусственно выращенной. Так, в 100-граммовом кусочке лосося, выловленного в естественных условиях, содержится 247% суточной нормы, а в «фермерском» - только 32%.
|
| |
|
|
| skasimova42 | Дата: Четвер, 08.06.2023, 10:46 | Повідомлення # 4 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 43
Статус: Offline
| Большое количество витамина D содержится в основном в животной пище: жирных сортах рыбы (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), рыбной икре, яичном желтке и молочных продуктах. Также небольшое его количество обнаруживается в красной икре, устрицах, лесных грибах и семечках. Витамин д в каких продуктах https://detrimax.ua/ru/vitamin-d3/u-produktah/ содержится рассказано в этой статье.
|
| |
|
|
| dd8ight | Дата: Понеділок, 01.07.2024, 10:35 | Повідомлення # 5 |
|
Майор
Група: Пользователи
Повідомлень: 99
Статус: Offline
| Недавно решила заказать витамины D3 https://perlahelsa.ua/ru/category/vitamin-d3 от украинского производителя Perla Helsa и осталась довольна своим выбором. Все сертифицировано, что внушает доверие, да и состав хороший, натуральный. Заказала через официальный интернет-магазин, и процесс был очень удобным. Доставка быстрая, упаковка надежная. Принимаю витамины D3 уже несколько недель и заметила, что уровень энергии повысился, я стала меньше уставать, а настроение стабилизировалось. Особенно это важно зимой, когда дефицит витамина D3 может привести к упадку сил. Натуральный состав без лишних добавок делает продукт безопасным для ежедневного приема. Очень приятно, что Perla Helsa – это украинская компания, поддержка отечественного производителя для меня имеет значение. И, конечно, доступная стоимость делает витамины D3 от Perla Helsa отличным выбором для всей семьи. Рекомендую всем, кто ищет качественные и эффективные витамины, которые легко заказать и быстро получить.
|
| |
|
|
| sarapoyly | Дата: Понеділок, 01.07.2024, 11:10 | Повідомлення # 6 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 9
Статус: Offline
| спасибо за ссылку , очень важно знать где покупать витамины
|
| |
|
|
