|
Что лечит аскорбиновая кислота?
|
|
| misterbicips | Дата: Субота, 21.10.2023, 22:39 | Повідомлення # 1 |
 Генерал-лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 746
Статус: Offline
| Всем доброго времени суток. Друзья, скажите, пожалуйста, какую пользу приносит аскорбиновая кислота? Я часто слышу, что ее рекомендуют принимать, но не очень понимаю, зачем.
|
| |
|
|
| antp111 | Дата: Субота, 21.10.2023, 22:40 | Повідомлення # 2 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 64
Статус: Offline
| Этот витамин можно получать из пищи, включая цитрусовые, ягоды, киви, а также в виде диетических добавок. Важно учесть, что умеренное употребление аскорбиновой кислоты важно для поддержания баланса в организме, а избыток может вызвать побочные эффекты.
|
| |
|
|
| fornodguest | Дата: Субота, 21.10.2023, 22:42 | Повідомлення # 3 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 51
Статус: Offline
| Дополню, что аскорбиновая кислота также действует как антиоксидант. Она помогает защитить клетки организма от свободных радикалов, что может снижать риск развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические.
|
| |
|
|
| HzBoy | Дата: Субота, 21.10.2023, 22:47 | Повідомлення # 4 |
 Генерал-полковник
Група: Пользователи
Повідомлень: 805
Статус: Offline
| Доброго времени суток. Аскорбиновая кислота https://darnytsia.ua/ru/catalog/askorbinova-kislota-darnitsya , известная как витамин C, – это важный элемент для нашего организма. Она укрепляет иммунную систему, помогая бороться с простудами и гриппом, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Также витамин C способствует заживлению ран, помогает абсорбции железа из растительных продуктов и поддерживает здоровье кожи.
Но переизбыток аскорбиновой кислоты в организме также вреден, как и недостаток. Поэтому, прежде чем принимать аскорбиновую кислоту, желательно посоветоваться с медиками.
|
| |
|
|
