|
Хто пробував ортопедичні устілки !
|
|
| a_sov | Дата: Вівторок, 12.08.2025, 13:12 | Повідомлення # 1 |
|
Генерал-майор
Група: Пользователи
Повідомлень: 372
Статус: Offline
| Друзі, є питання до тих, хто пробував ортопедичні устілки саме для спортивного взуття. У мене є пара кросівок для тренувань у залі та для бігу, і я думаю, чи варто робити окремо устілки під них. Чи дійсно вони відрізняються від повсякденних? Бо чув, що спортивні мають іншу амортизацію, і цікаво, чи це взагалі відчувається на практиці.
|
| |
|
|
| HzBoy | Дата: Вівторок, 12.08.2025, 13:12 | Повідомлення # 2 |
 Генерал-полковник
Група: Пользователи
Повідомлень: 801
Статус: Offline
| Робив такі для бігових кросівок, бо почали боліти коліна після інтенсивних пробіжок. Майстер пояснив, що спортивні устілки мають бути тоншими, більш гнучкими та з посиленою амортизацією в зоні п’яти. Після адаптації я почав бігати комфортніше, і відчуття «ударів» по ногах значно зменшилось.
|
| |
|
|
| kirilzhilenko80 | Дата: Вівторок, 12.08.2025, 13:13 | Повідомлення # 3 |
|
Генерал-майор
Група: Пользователи
Повідомлень: 382
Статус: Offline
| У мене була проблема зі стопою при заняттях кросфітом — на стрибках і присіданнях сильно навантажувалася передня частина. Мені зробили устілки з більш щільним матеріалом в зоні носка. Різницю відчув одразу: стопа тримається стабільніше, немає ковзання, і взагалі зменшився ризик травм під час тренувань.
|
| |
|
|
| menigorek | Дата: Вівторок, 12.08.2025, 13:14 | Повідомлення # 4 |
|
Генерал-майор
Група: Пользователи
Повідомлень: 327
Статус: Offline
| Цитата kirilzhilenko80 (  ) У мене була проблема зі стопою при заняттях кросфітом — на стрибках і присіданнях сильно навантажувалася передня частина. Мені зробили устілки з більш щільним матеріалом в зоні носка. Різницю відчув одразу: стопа тримається стабільніше, немає ковзання, і взагалі зменшився ризик травм під час тренувань.
Я в Footbalance https://footbalance.com.ua/direction/dlia-sportu/ купував устілки для спортивних кросівок, бо почав бігати і після кожної пробіжки ноги горіли. Там підібрали мені варіант, щоб підтримував склепіння і знімав навантаження. Бігаю тепер без мозолів і без того відчуття, що стопи «пливуть» у взутті.
І знаєш, прикольно, що вони реально врахували стиль мого бігу, навіть порадили змінити шнурівку, щоб стопа краще трималась. Ще й показали, як правильно вставляти устілку, щоб не зминалась при носінні. А найцікавіше, що в залі почав присідати з вагами і зрозумів – навіть там відчувається різниця у стійкості. Якби знав раніше, давно б уже поставив.
|
| |
|
|
| anndem777 | Дата: П`ятниця, 15.08.2025, 10:09 | Повідомлення # 5 |
 Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 17
Статус: Offline
| Чи є реальний ефект після тривалого використання устілок, чи може вже краще підбирати правильне взуття?
|
| |
|
|
