| rokkibolbi | Дата: П`ятниця, 12.12.2025, 10:09 | Повідомлення # 1 |
|
Подполковник
Група: Пользователи
Повідомлень: 127
Статус: Offline
| Гіпермобільний синдром потребує особливого підходу до фізичних навантажень. Йога стає чудовим інструментом для зміцнення м’язів, стабілізації суглобів та підвищення тіла усвідомленості. Важливо обирати вправи, які підтримують безпечний діапазон руху, уникаючи перенавантажень. Більше про ефективну практику та трансформацію при гіпермобільності читайте на https://yogaclub.kiev.ua/sport-t....indroma .
|
| |
|
|
