|
Похудеть
|
| ducosody | Дата: Понеділок, 28.10.2019, 02:28 | Повідомлення # 16 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 17
Репутація: 0
Статус: Offline
| +
|
| |
| |
|
| annehaden123 | Дата: Вівторок, 17.12.2019, 09:02 | Повідомлення # 17 |
|
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 21
Репутація: 0
Статус: Offline
| У меня вот два года назад тоже была подобная проблема, но все никак не могла найти в себе решительности и мотивации, что бы это исправить. Все изменилось, когда я решила пойти в тренинговый центр https://kcnlp.com.ua/ , где мне очень помогли разобраться в себе и достичь поставленных целей.
|
| |
| |
|
| dd8ight | Дата: П`ятниця, 07.02.2020, 06:06 | Повідомлення # 18 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 44
Репутація: 0
Статус: Offline
| Я р радила все ж таки підходити з точку зору підрахунку калорій - в мене така практика дала позитивний результат. Все, що вам необхідно - це розуміти ваш образ життя та скільки калорій протягом доби вам варто отримувати. Є спеціальні таблиці, за якими можна визначити той, чи інший продукт, адже різні дієти пропонують різні продукти. Ось, наприклад, калорійнісіть свіже авокадо https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/stravy/avokado-svizhe маж досить високу, а воно входить до складу багатьох дієт. Я би, особисто, вам радила його якщо і вживати, то лише невеликими порціями. Так дивіться та плануйте ваше меню на добу. Я так і робила.
|
| |
| |
|
| vardaannet | Дата: Вівторок, 02.06.2020, 14:42 | Повідомлення # 19 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 3
Репутація: 0
Статус: Offline
| The best way to lose weight is to eat healthy thing like fish so buy fish from https://aschumsseafoodab.com/store/buy-mackerel-fish-online/
|
| |
| |
|
| msdudra06 | Дата: Вівторок, 02.06.2020, 15:15 | Повідомлення # 20 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 9
Репутація: 0
Статус: Offline
| Только если быстро будете худеть или пропускать порции, пейте гастропротекторы https://kupffer.com.ua/stilen/stilen-paczientam/
|
| |
| |
|
| alexsenelnikov | Дата: Вівторок, 02.06.2020, 17:28 | Повідомлення # 21 |
 Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 16
Репутація: 0
Статус: Offline
| Я в зал хожу
|
| |
| |
|
| msdudra06 | Дата: Четвер, 04.06.2020, 08:09 | Повідомлення # 22 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 9
Репутація: 0
Статус: Offline
| Если собираетесь худеть быстро, то пейте гастропротектор, что бы избежать сложений https://kupffer.com.ua/stilen/
|
| |
| |
|
| ikadusheva | Дата: Середа, 12.08.2020, 15:20 | Повідомлення # 23 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 2
Репутація: 0
Статус: Offline
| Решив сбросить лишний вес, я изучила разные диеты. В медицинском блоге https://med-connect.blogspot.com я узнала о кето диете. Ее особенности в том, что надо употреблять большое количество жиров белков и исключить из рациона углеводы. Она относится к экстремальным, поэтому надо проконсультироваться с врачом, так как может вызвать обострение заболеваний.
|
| |
| |
|
| dd8ight | Дата: П`ятниця, 28.08.2020, 09:39 | Повідомлення # 24 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 44
Репутація: 0
Статус: Offline
| Реально можна їсти все, якщо ви слідкуєте за кількістю калорій, що споживаєте протягом доби. Я, до речі, саме таким чином змогла непогано схуднути за 4 місяці - понад 10 кілограм. Є калькулятор калорій онлайн https://calc.tablycjakalorijnosti.com.ua/ там можна розрахувати норму калорій, вуглеводів, жирів та білків. В них, до речі, є досить зручний застосунок - він дисциплінує та робить дієту більш зручною.
|
| |
| |
|
| subocevivan | Дата: П`ятниця, 18.09.2020, 21:57 | Повідомлення # 25 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 8
Репутація: 0
Статус: Offline
| Для того, чтобы скинуть вес, нужно хорошенько попахать в зале. И к тому же, все должно идти в комплексе – спорт, питание и спортивное питание. Вот я начинал с этих компонентов, а сейчас уже опыт большой, поэтому мне помогают поддерживать тонус стероиды. Обычно я предпочитаю эка купить препарат через сайт https://atlet-store.com/item/zhiroszhigateli/jeka и доволен выбором. Как правило прохожу курс, а там уже смотрю по ситуации. Мне помогает ускорить метаболизм, так что и вам рекомендую)
|
| |
| |
|
| alexbordug11 | Дата: Четвер, 22.10.2020, 20:18 | Повідомлення # 26 |
 Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 47
Репутація: 0
Статус: Offline
| Хорошего времени суток! Если вы хотя бы раз занимались спортом, то знаете, что без стероидов очень сложно набрать мышечную массу. Считаю в данной проблеме вам могут посодействовать работники с веб-сайта УкрДопинг направьтесь к ним. Они давным-давно данным увлекаются.Я сам на днях у них заказывал https://ukrdoping.com.ua/tabletirovannyie-steroidyi/stanozolol/ Очень доволен качеством.
|
| |
| |
|
| philpcstart | Дата: Субота, 24.10.2020, 10:42 | Повідомлення # 27 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 7
Репутація: 0
Статус: Offline
| В зал пойти и правильно питаться (на кашах с варенным мясом)
|
| |
| |
|
| Alik80 | Дата: Субота, 24.10.2020, 18:04 | Повідомлення # 28 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 18
Репутація: 0
Статус: Offline
| Меньше ешь, больше двигайся!  
|
| |
| |
|
| patovaanzela | Дата: Неділя, 25.10.2020, 07:31 | Повідомлення # 29 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 6
Репутація: 0
Статус: Offline
| бегать бегать потом поприседать и дальше бегать
|
| |
| |
