30.11.2020, Понеділок, 12:51
[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
  • Сторінка 1 з 2
  • 1
  • 2
  • »
Форум » Борислав сучасний » Різне » Похудеть
Похудеть
igorzettДата: П`ятниця, 19.04.2019, 08:03 | Повідомлення # 1
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 23
Репутація: 0
Статус: Offline
Думаю, что мне пора немного сбросить лишнего веса, не заметил, как у меня появился живот, он еще не большой, но запускать это чудо я не хочу, какие упражнения или диету можете предложить?
 
svetagluschenko13Дата: Вівторок, 18.06.2019, 11:30 | Повідомлення # 2
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 1
Репутація: 0
Статус: Offline
А вы спортом занимаетесь. Не нужно садиться на конкретную диету - пользы всё равно это никакой вам не принесет.
 
oksanamamunya95Дата: Вівторок, 18.06.2019, 13:50 | Повідомлення # 3
Подполковник
Група: Пользователи
Повідомлень: 115
Репутація: 0
Статус: Offline
Я точно такого же мнения насчет диет и т.д. Если что, вам бы просто немного поправить ваше питание, например, я в последнее время стала употреблять много морепродуктов, заказывала икру, лосось и т.д здесь https://globalseafoods.com/products/beluga-caviar . Исключить из питания абсолютно всё мучное, жаренное, жирное, фаст фуд и результат уже заметите.
 
alinkabreninaДата: Субота, 06.07.2019, 17:58 | Повідомлення # 4
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 18
Репутація: 0
Статус: Offline
Так а вы в зал походите и питание подправьте - да и всё в общем-то.
 
touytrewqДата: П`ятниця, 12.07.2019, 12:15 | Повідомлення # 5
Подполковник
Група: Пользователи
Повідомлень: 103
Репутація: 0
Статус: Offline
Если и использовать диеты для похудения, то не самопридуманные, а правильные диеты. Кстати, мне в своё время очень помогла диета для похудения живота и боков https://www.fitnessera.ru/effekti....ov.html . Можете тоже почитать, если подойдет - от себя рекомендую.
 
valiknonovДата: Середа, 17.07.2019, 01:46 | Повідомлення # 6
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 2
Репутація: 0
Статус: Offline
Важно просто соблюдать питание и всё по сути.
 
alinkabreninaДата: Середа, 17.07.2019, 02:18 | Повідомлення # 7
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 18
Репутація: 0
Статус: Offline
Например, я занимаюсь в зале и мне помогает очень хорошо кардио тренировка для сжигания жира https://www.worldclass-rostov.ru/fitnes-uslugi/kardiotrening/ . Вам бы просто найти хороший зал, там тренера найти и заниматься - уже плюс к успеху точно будет.
 
grukoedovДата: Неділя, 25.08.2019, 20:02 | Повідомлення # 8
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 26
Репутація: 0
Статус: Offline
В тренажерке скинуть лишний вес легко! так что думать тут не о чем - идите в зал!
 
alfamir700Дата: Неділя, 25.08.2019, 21:41 | Повідомлення # 9
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 27
Репутація: 0
Статус: Offline
Чтобы не было лишнего веса нужно правильно питаться, а вот если уже имеется лишний жир, тут не только от питания будет зависеть всё. Да, вы будете худеть, но кожа растянутая потеряла эластичность и чтобы выглядеть хорошо сразу же необходимо подключить спорт. Я занимаюсь в https://skyfitness.ua/ и вот почему: тут есть лучшие современные тренажеры, массажный кабинет, бассейн и много чего ещё. Можно смоделировать тело мечты посещая такой клуб.
 
klimzoriaДата: Середа, 11.09.2019, 13:55 | Повідомлення # 10
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 5
Репутація: 0
Статус: Offline
У меня лишний вес и сказали доктора что из-за этого я не могу иметь детей. Я не верю такому вердикту. Где бы проверить точно ли это?
 
unrivaledokДата: Середа, 11.09.2019, 14:33 | Повідомлення # 11
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 16
Репутація: 0
Статус: Offline
Я би радила Вам сходити на профілактичний огляд до уролога https://alternatyva.clinic/services/urologiya/ . Ця клініка знаходиться у Львові. Вона має величезний спект послуг щодо збереження фертильності чоловіка та жінки. Також працівники цієї клініки допомагають парам завагітніти і виносити дитину.
 
tochkamira295Дата: Середа, 11.09.2019, 14:47 | Повідомлення # 12
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 7
Репутація: 0
Статус: Offline
Хочу сказати що така процедура допомагає. Нам з жінкою допомогло і ми маємо двійняшок.
 
dariya_Дата: Четвер, 12.09.2019, 12:58 | Повідомлення # 13
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 19
Репутація: 0
Статус: Offline
Мне 40 и целлюлита у меня нет и вес нормальный!!! Да, я занимаюсь спортом, хожу два раза в неделю в тренажерный зал. Но, понятно, что этого мало. Основное это питание. Большая часть моего рациона это овощи в любом виде. Чтоб не надоело, меняю рецепты. Когда на работе, то заказываю еду-вок https://vilki-palki.od.ua/goryachie-blyuda/wok#main_content. Это очень вкусно, сытно и недорого.
 
negromovadysyaДата: Середа, 23.10.2019, 07:44 | Повідомлення # 14
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 11
Репутація: 0
Статус: Offline
Я вот тоже никак не могу заставить себя похудеть. У меня правда пока не критичный лишний вес при росте 164 см я вешу 59 кг, но мне не комфортно, мой вес 54-55 . Уже пару раз начинала, но всё безуспешно. Думаю попробовать что-то из этого https://plastichno.com/cosmetology/apparatnaya-korrektsiya-figury списка. Как думаете поможет?
 
zlajamasha1488Дата: Середа, 23.10.2019, 11:06 | Повідомлення # 15
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 10
Репутація: 0
Статус: Offline
Исключила сладкое и мучное, так же бегаю
 
Форум » Борислав сучасний » Різне » Похудеть
  • Сторінка 1 з 2
  • 1
  • 2
  • »
Пошук: